Trainingszeiten

Montags 15.00-16.00/16:00-17:00

In dieser Gruppe trainieren Kinder ab 10 Jahren bis hin zu Jugendlichen und jungen Erwachsenen.

Wichtigste Voraussetzung ist allerdings das sichere Durchschwimmen von 50 Meter, dazu eine gewisse Ausdauer, um mit angepassten Pausen diese 50 Meter oftmals über eine Stunde hinweg zu schaffen.
Technische Aufgaben werden je nach Leistungsvermögen angeboten, ebenso leichtere Konditionsaufgaben gestellt.
In den jeweiligen Stunden werden die Anforderungen für die Trainingsgruppen höher, selbstverständlich weiterhin der Gruppe angepasst.

Für ein mögliches Probetraining sollte auf jeden Fall zuvor Kontakt aufgenommen werden. Probetraining findet immer nur am Montag-Termin statt. Außerdem behält sich die Trainerin/Fachwartin für Freizeitschwimmen die Einteilung der jeweiligen Gruppen vor.

Samstags 10.30 bis 11.30 Uhr

Die Samstagsgruppe richtet sich an fortgeschrittene Kinder, sowie an Jugendliche und junge Erwachsene. Das Eintrittsalter für diese Gruppe liegt bei 12 Jahren und aufwärts.

Die Teilnehmer sollten 50 m sicher durchschwimmen können. Technische Aufgaben und anspruchsvollere Konditionsaufgaben richten sich nach dem Leistungsstand eines jeweiligen Teilnehmers, sind allerdings umfangreicher wie in der Montagsgruppe.

In die Gruppe am Samstag werden nur die Teilnehmer aufgenommen, die bereits fortgeschrittener schwimmen. Ob eine Teilnahme in dieser Gruppe möglich ist, entscheidet die Trainerin/Fachwartin Freizeitschwimmen aufgrund des beim Montag-Schwimmen gezeigten Leistungsvermögens.