Trainingszeiten, Anforderungen, Probetraining
Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer der Bereiche Freizeit und Breitensport,
nach der langen Pause durch die Corona Pandemie haben wir nun endlich wieder die Möglichkeit zu trainieren und zwar immer sonntags von 10:00 – 12:30 Uhr.
Los geht es am 07.06.2020. An diesem Termin haben wir insgesamt 25 Plätze zu vergeben. Für jedes Training muss man sich VERBINDLICH anmelden. Schickt mir bitte hierzu eine E-Mail an rumold.dany@ssfbonn.de mit Euren Kontaktdaten. Es gilt das Prinzip first come, first serve.
WICHTIG: Wir gehen als Trainingsgruppe gemeinsam hinein und gemeinsam heraus! Ein vorzeitiger Abbruch des Trainings ist nicht möglich. Wir treffen uns 10 min vorher am Notausgang der Wendeseite, welche über die Treppe vom Parkplatz aus erreichbar ist. Die Umkleiden sind vor dem Training NICHT benutzbar! Daher bitte die Badekleidung zu Beginn unter der Straßenkleidung tragen. Ein Mundschutz ist obligatorisch und darf logischerweise zum Schwimmen abgelegt werden.
Los geht es am 07.06.2020. An diesem Termin haben wir insgesamt 25 Plätze zu vergeben. Für jedes Training muss man sich VERBINDLICH anmelden. Schickt mir bitte hierzu eine E-Mail an rumold.dany@ssfbonn.de mit Euren Kontaktdaten. Es gilt das Prinzip first come, first serve.
WICHTIG: Wir gehen als Trainingsgruppe gemeinsam hinein und gemeinsam heraus! Ein vorzeitiger Abbruch des Trainings ist nicht möglich. Wir treffen uns 10 min vorher am Notausgang der Wendeseite, welche über die Treppe vom Parkplatz aus erreichbar ist. Die Umkleiden sind vor dem Training NICHT benutzbar! Daher bitte die Badekleidung zu Beginn unter der Straßenkleidung tragen. Ein Mundschutz ist obligatorisch und darf logischerweise zum Schwimmen abgelegt werden.
Kontaktiert mich gerne (am liebsten per Mail), wenn Ihr noch Fragen habt.
Sportliche Grüße
Rumold
Reguläre Trainingszeiten:
Dienstag:
20:30 - 21:30 Uhr im Sportpark Nord Schwimmbad
Schwimmen auf Querbahnen, rechte Kopfseite im Becken (jede zweite Woche mit Trainer)
Freitag:
20:30 - 21:30 Uhr im Sportpark Nord Schwimmbad
Sonntag:
17:00 - 18:30 Uhr im Sportpark Nord Schwimmbad
20:30 - 21:30 Uhr im Sportpark Nord Schwimmbad
Schwimmen auf Querbahnen, rechte Kopfseite im Becken (jede zweite Woche mit Trainer)
Freitag:
20:30 - 21:30 Uhr im Sportpark Nord Schwimmbad
Sonntag:
17:00 - 18:30 Uhr im Sportpark Nord Schwimmbad
Anforderungen:
Man sollte zur Nutzung des Angebotes Freizeitschwimmen die Schwimmstile Rücken, Brust und Kraul schwimmen können.
Auch sollte man über eine Kondition verfügen, um eine Trainingseinheit ab mindestens 2000 Metern zu schaffen; die Anforderungen der Kondition sind untergliedert, so dass auch leistungsstärkere Schwimmer,-innen hier die Möglichkeit haben, umfangreichere Einheiten zu trainieren.
Auch sollte man über eine Kondition verfügen, um eine Trainingseinheit ab mindestens 2000 Metern zu schaffen; die Anforderungen der Kondition sind untergliedert, so dass auch leistungsstärkere Schwimmer,-innen hier die Möglichkeit haben, umfangreichere Einheiten zu trainieren.
Probetraining:
Probetraining ist möglich. Dazu sollte man auf jeden Fall zuvor Kontakt aufnehmen und sich anmelden.
Dies geht über die Geschäftsstelle/Infotheke direkt oder per E-Mail unter info@ssfbonn.de mit dem „Betreff: Angebot Freizeitschwimmen der Schwimmabteilung“ mit kurzen Angaben zu Alter/Leistungsstand/Vorkenntnissen zur besseren Eingruppierung und der Bitte um einen Termin.
Dies geht über die Geschäftsstelle/Infotheke direkt oder per E-Mail unter info@ssfbonn.de mit dem „Betreff: Angebot Freizeitschwimmen der Schwimmabteilung“ mit kurzen Angaben zu Alter/Leistungsstand/Vorkenntnissen zur besseren Eingruppierung und der Bitte um einen Termin.